PROTÉGETE DEL CALOR
♦ Evita exponerte al Sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, periodo de mayor radiación.
♦ Usar sombrero de ala ancha o gorra y gafas de Sol.
♦ Beber mucha agua sin esperar a tener sed.
♦ Vestir ropa apropiada a esta temporada de altas temperaturas.
♦ Si se experimenta malestar, mareos, debilidad, ansiedad, sed intensa o dolor de cabeza, buscar ayuda médica.
♦ En caso de experimentar piel seca y caliente, delirio, convulsiones o se pierde el conocimiento, llamar a un médico o a una ambulancia de inmediato.
Consumir verduras como lechuga, acelga, pepino, rabanitos, tomate y frutas como melón y sandía, entre otras.
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2022-06-27T07:00:00.0000000Z
2022-06-27T07:00:00.0000000Z
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Grupo Healy